Warum du bei mir richtig bist
Deine Vorteile mit meinem Coaching
Ganzheitlicher Ansatz
Training, Ernährung und Mental Coaching greifen ineinander, damit du nachhaltige Ergebnisse erzielst.
Individuelle Betreuung statt Standardplänen
Jeder Mensch ist anders. Deshalb erhältst du von mir kein Copy-Paste-Programm, sondern Lösungen, die wirklich zu dir passen.
Motivation & Struktur
Ich unterstütze dich dabei, Routinen aufzubauen und dranzubleiben – auch wenn es mal schwierig wird.
Erreichbarkeit & Nähe
Du kannst dich jederzeit bei mir melden, auch via WhatsApp. So bekommst du schnelle Antworten auf deine Fragen.
Nachhaltige Ergebnisse
Kein Jo-Jo-Effekt: Wir arbeiten an dauerhaften Veränderungen für Körper und Geist.
Typische Probleme meiner Klienten
Viele, die zu mir kommen, stehen vor ähnlichen Herausforderungen
Skinny-Fat oder fehlende Muskelmasse
Man fühlt sich unwohl trotz
„normalem“ Gewicht.
Übergewicht und
ständige Diäten
Nichts hält langfristig,
die Motivation sinkt.
Schmerzen oder gesundheitliche Beschwerden
ausgelöst durch Bewegungsmangel oder falsches Training.
Orientierungslosigkeit
Die Informationsflut zu Ernährung & Fitness überfordert.
Mangel an Struktur
Routinen fehlen, der Alltag
nimmt überhand.
Für wen mein
Coaching gedacht ist
Ich begleite dich, wenn du…
- als Frau oder Mann dein Gewicht regulieren möchtest – ob Abnehmen oder Zunehmen.
- nicht nur körperlich, sondern auch mental stärker werden willst.
- ein Training suchst, das zu deinem Alltag passt.
- dich in deinem Körper endlich wieder wohlfühlen möchtest.
- bereit bist, langfristige Veränderungen in Angriff zu nehmen.
Deine möglichen Ergebnisse
Nachhaltige Ernährungsumstellung
Lerne, wie du dich alltagstauglich und genussvoll ernährst – ohne Verzicht und ohne komplizierte Pläne.
Gesunde Gewichtsreduktion oder Muskelaufbau
Erreiche dein Wunschgewicht oder baue gezielt Muskeln auf, um dich stark und energiegeladen zu fühlen.
Mehr Balance & Motivation
Mit klarer Struktur und mentalem Support schaffst du es, Routinen zu etablieren und dauerhaft dranzubleiben.
Mein Angebot für dich
Monatliches Coaching
- Individuelle Ernährungspläne – einfach umsetzbar & flexibel
- Trainingspläne, abgestimmt auf dein Ziel
- Mental Support: Routinen, Motivation, Balance
- Wöchentliche Check-ins & Feedbackgespräche (online via Fragebogen)
- Ernährungstraining
- Trainingsplanung
- Personal Trainings
- Wöchentliche Check ins
Personal Training
(1:1 vor Ort in Klagenfurt)
Trainingsplanung in einem virtuellen tracker
- Einführung auf den Geräten
- Technikanalysen
Kundenstimmen
Sarah, 34
Manuela hat mir gezeigt, dass Abnehmen auch ohne Verzicht geht. Ich fühle mich endlich wieder wohl in meinem Körper.
Markus, 41
Dank der klaren Struktur habe ich es geschafft, 10 Kilo abzunehmen und meine Rückenschmerzen loszuwerden.
Julia, 29
Das Beste: Ich habe Routinen entwickelt, die wirklich zu meinem Alltag passen. Danke, Manuela!
Sarah, 34
Manuela hat mir gezeigt, dass Abnehmen auch ohne Verzicht geht. Ich fühle mich endlich wieder wohl in meinem Körper.
Markus, 41
Dank der klaren Struktur habe ich es geschafft, 10 Kilo abzunehmen und meine Rückenschmerzen loszuwerden.
Julia, 29
Das Beste: Ich habe Routinen entwickelt, die wirklich zu meinem Alltag passen. Danke, Manuela!
Meine Erfahrung – dein Vorteil
6+ Jahre
Erfahrung als Trainerin im Fitnessstudio
1000+
Menschen beim Training begleitet
Eigene Erfolge
Muskelaufbau, Körperfettreduktion, Überwindung von Osteoporose
Wissen
Praxisnahes Wissen aus Ernährung, Training & Mental Coaching
Über mich
Wer ich bin
Ich bin Manuela Robin – Personal Trainerin und Abnehmcoach in Klagenfurt. Meine eigene Reise durch Höhen und Tiefen hat mich gelehrt, wie wichtig es ist, dranzubleiben und den richtigen Weg für sich selbst zu finden. Heute begleite ich Menschen wie dich dabei, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen, Muskeln aufzubauen und neue Energie zu gewinnen.
So läuft unsere Zusammenarbeit
Warum ich anders arbeite als andere
Häufige Fragen (FAQ)
Wie schnell sehe ich erste Ergebnisse?
Das hängt von deinem Ziel ab. Manche merken schon nach wenigen Wochen Veränderungen – etwa mehr Energie oder weniger Beschwerden. Für nachhaltige Resultate wie Gewichtsreduktion oder Muskelaufbau solltest du mit mehreren Monaten rechnen.
Brauche ich Vorkenntnisse im Training?
Nein. Ich hole dich genau da ab, wo du stehst – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Alle Übungen erkläre ich dir Schritt für Schritt.
Kann ich das Coaching auch online machen?
Ja. Ernährung, Check-ins und Feedbackgespräche laufen online. Personal Training findet vor Ort in Klagenfurt statt.
Ist das Coaching für Frauen und Männer geeignet?
Ja, absolut. Mein Fokus liegt auf Frauen, aber auch Männer profitieren von meiner Methode.
Wie melde ich mich an?
Ganz einfach über das Kontaktformular oder per Calendly-Link. Danach vereinbaren wir dein kostenloses Erstgespräch.
Personal Trainer und Abnehmcoach in Klagenfurt
Personal Training in Klagenfurt sorgt für nachhaltige Ergebnisse
Ein Training, das wirklich wirkt, braucht mehr als nur Geräte und Gewichte. Als Personal Trainer in Klagenfurt lege ich Wert auf klare Strukturen, saubere Technik und eine individuelle Planung. Du erhältst keine vorgefertigten Standardpläne, sondern ein Programm, das zu deinem Alltag und deinen Zielen passt. So erreichst du nachhaltige Fortschritte – ob beim Abnehmen, Muskelaufbau oder beim Erreichen neuer Leistungsziele.
Abnehmcoach in Klagenfurt begleitet dich Schritt für Schritt
Viele meiner Klient:innen haben unzählige Diäten hinter sich, ohne langfristig Erfolg zu sehen. Als Abnehmcoach in Klagenfurt helfe ich dir, dein Gewicht ohne Jo‒Jo‒Effekt zu regulieren. Statt strenger Verbote setzen wir auf eine Ernährungsweise, die in dein Leben passt. Gemeinsam entwickeln wir Routinen, die dich nicht belasten, sondern stärken.
Online Coaching für Training und Ernährung spart dir wertvolle Zeit
Du hast einen vollen Alltag und wenig Zeit für Fitnessstudio‒Besuche? Mit meinem Online Coaching für Ernährung und Training bringst du Struktur in dein Leben – flexibel und ohne unnötigen Stress. Über wöchentliche Check‒ins und digitale Feedbackgespräche bleibst du stets motiviert. So profitierst du von professioneller Betreuung, auch wenn du nicht vor Ort in Klagenfurt trainierst.
Fitness Coaching in Klagenfurt verbindet Training, Ernährung und Mental Support
Erfolg entsteht, wenn Körper und Geist im Einklang sind. Mein Fitness Coaching in Klagenfurt kombiniert gezieltes Training mit ausgewogener Ernährung und mentalem Support. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, wie du dich motiviert fühlst und auch in schwierigen Phasen dranbleibst. So entsteht eine Balance, die dich langfristig trägt.
Muskelaufbau in Klagenfurt mit persönlicher Betreuung
Du möchtest stärker, fitter und definierter werden? Mit einem klaren Trainingsplan und wissenschaftlich fundierten Methoden begleite ich dich beim Muskelaufbau in Klagenfurt. Egal, ob du Einsteiger oder fortgeschritten bist – durch Technik‒Checks, individuelle Anpassungen und persönliche Begleitung erreichst du deine Ziele sicher und nachhaltig.
Abnehmen in Kärnten mit ganzheitlichem Ansatz
Abnehmen bedeutet mehr als nur Kalorien zählen. Mein Ansatz für gesundes Abnehmen in Kärnten verbindet Ernährung, Training und mentale Begleitung. Wir achten auf deine Lebensumstände und entwickeln Strategien, die dich nicht überfordern. So verlierst du nicht nur Gewicht, sondern gewinnst auch Energie, Motivation und Lebensqualität.
Personal Training für Frauen in Klagenfurt schafft Klarheit und Selbstbewusstsein
Viele Frauen kämpfen mit Unsicherheit im Fitnessstudio oder fühlen sich von Informationen im Internet überfordert. Mit meinem Personal Training für Frauen in Klagenfurt erhältst du einen klaren, umsetzbaren Plan und die Sicherheit, Übungen korrekt und effektiv auszuführen. Schritt für Schritt baust du Selbstvertrauen auf – im Training und im Alltag.
Ernährungstraining in Klagenfurt für deinen Alltag
Eine gesunde Ernährung darf nicht kompliziert sein. In meiner Ernährungsberatung in Klagenfurt lernst du, wie du Mahlzeiten planst, die sowohl nährstoffreich als auch alltagstauglich sind. Kein stundenlanges Kochen, kein Verzicht, sondern Lösungen, die dich satt und zufrieden machen. Das Ergebnis: weniger Stress, mehr Energie und eine Ernährung, die wirklich zu dir passt.
Abnehmprogramm in Klagenfurt mit persönlicher Betreuung
Standardisierte Programme führen selten zum Erfolg. Deshalb ist mein Abnehmprogramm in Klagenfurt individuell aufgebaut: Wir starten mit einem Erstgespräch, definieren deine Ziele und erstellen einen Plan, der deine Vorlieben berücksichtigt. Durch wöchentliche Anpassungen bleiben deine Fortschritte messbar – und du verlierst nicht die Motivation.
Dein Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden in Kärnten
Ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach fitter im Alltag werden möchtest – mein Coaching bietet dir einen ganzheitlichen Weg. In Kärnten Personal Training und Abnehmcoaching zu wählen bedeutet, dich für eine flexible, empathische und individuelle Begleitung zu entscheiden. So erreichst du nicht nur deine körperlichen Ziele, sondern entwickelst auch ein neues Lebensgefühl.